Känner du dig ofta drabbad av förkylningar eller virus? Då kan svartkummin vara något för dig! Denna kraftfulla ört har i studier visat sig kunna blockera virus, stärka immunförsvaret och bekämpa infektioner som COVID-19, influensa och magsårsbakterier. Ge din kropp ett naturligt stöd – upptäck svartkumminens många hälsofördelar!

Svartkummin - en effektiv gåva direkt från naturens skafferi

I det gamla Egypten ansågs svartkummin vara så värdefull att fröna begravdes med faraonerna för att skydda och hela dem även efter jordelivets slut.

Idag visar modern forskning att svartkumminolja är en av naturens kraftfullaste örter mot virusinfektioner.

En ny studie visar hur svartkummin (Nigella sativa) fungerar på cellnivå för att stärka immunförsvaret. Forskarna upptäckte att extrakt från svartkummin kan blockera samspelet mellan SARS-CoV-2-virusets spikprotein och ACE2-receptorn.

Receptorerna är mottagare på och inuti celler för ämnen som kan påverka cellen att utföra olika uppgifter. ACE2-receptorn är en viktig mekanism som Sars-CoV2-viruset använder för att ta sig in i cellerna.

Testerna i studien på svartkummin visade att denna interaktion mellan viruset och receptorerna kunde minskas med upp till 98,9 %.

Denna effekt av svartkummin på cellens ACE2-receptorer ledde till en nästan 100%-ig blockering av virusets förmåga att komma in i cellen och därmed uppstod en nästan total blockering av den mekanism som framkallar sjukdom och symtom.

Denna forskning stärker tidigare bevis för svartkummins antivirala och immunbalanserande egenskaper. Kliniska studier har dessutom visat att Nigella sativa kan bidra till:

• Snabbare återhämtning hos COVID-19-patienter

• Bättre virusutdrivning från kroppen

• Minskade inflammationsmarkörer

• Färre långsiktiga komplikationer

Men svartkummin är inte bara effektiv mot COVID-19. Studier och erfarenheter visar att svartkummin kan hjälpa mot en rad andra mikrober och infektioner, såsom:

• Helicobacter pylori, bakterien som orsakar magsår

• Candida albicans, en vanlig orsak till svampinfektioner

• E. coli och Staphylococcus aureus, bakterier kopplade till matförgiftning och sårinfektioner

• Influenza A-virus, som orsakar influensa

Föreningen tymokinon i svartkummin tros vara nyckeln till dessa effekter. Den har både antivirala och antiinflammatoriska egenskaper och stödjer immunförsvaret genom att balansera det och minska skadliga reaktioner.

Svartkummin (Nigella sativa) har visat sig ha breda antimikrobiella egenskaper och kan hjälpa mot flera infektioner utöver de tidigare nämnda.

Här är några ytterligare mikrober och infektioner som svartkummin kan vara effektivt mot:

• Pseudomonas aeruginosa: En bakterie som kan orsaka infektioner hos personer med nedsatt immunförsvar.

• Klebsiella pneumoniae: En bakterie som kan leda till lunginflammation och andra allvarliga infektioner.

• Aspergillus niger: En mögelsvamp som kan orsaka infektioner, särskilt hos individer med försvagat immunförsvar.

• Herpes simplex-virus: Viruset bakom munsår och genital herpes.

• Hepatit C-virus: Ett virus som orsakar leverinfektion och kan leda till kronisk leversjukdom.

Dessa antimikrobiella och antivirala egenskaper gör svartkummin till ett viktigt naturligt tillskott för att stödja kroppens försvar mot olika sjukdomsframkallande mikrober.

Kom ihåg att även om svartkummin har många fördelar, bör det användas som ett komplement till, och inte en ersättning för, medicinsk behandling vid allvarliga infektioner.

Innan du påbörjar någon ny behandling eller tillskott, särskilt om du har underliggande hälsotillstånd eller tar andra mediciner, är det viktigt att konsultera med din läkare.

Var dock alltid uppmärksam på din kropps reaktioner och sök professionell rådgivning vid behov.

Dosering av svartkummin

För dig som vill prova svartkummin rekommenderas en daglig dos på 500 mg. Leta efter ett extrakt med 3 % tymokinon och låga nivåer av fria fettsyror för bästa resultat. Svartkumminolja har visat sig vara säker att använda med få eller inga biverkningar.

Svartkummin är verkligen en skatt från naturen. Ge svartkummin en chans att hjälpa till med ditt försvar—det kan vara en enkel men kraftfull lösning för att boosta ditt välmående!

Ta väl hand om dig och fortsätt att utforska naturens skatter för att stödja din hälsa.

Du kan må bra! Lev livet med hälsan som din bästa vän.

Johanna Falk Certifierad funktionsmedicinsk terapeut Certifierad näringsterapeut Beteendevetare Författare och föreläsare

johanna@johannafalk.se
https://www.johannafalk.se/
https://www.facebook.com/ MyHealthcareSweden/ https://www.instagram.com/johannafalkfunctionalmedicine/
https://www.linkedin.com/in/johanna-falk-993324341/