BellyBuddy-metoden
Din snabbstart till lugn mage – fyra veckor till klarhet, lugn och lätthet
Anmäl dig här
Känner du dig trött på att magen alltid protesterar – hur nyttigt du än försöker äta?
Du kanske börjar dagen med platt mage men går och lägger dig uppsvälld och obekväm. Kanske växlar magen mellan lös och trög, du känner dig tung, gasig eller har tappat orken – och det är svårt att veta vad som egentligen triggar allt.
I den här kursen får du ta de första, trygga stegen från orolig och oförutsägbar mage till klarhet, balans och lätthet i kroppen.
Under fyra veckor får du:
- hjälp att förstå vad som händer i din mage och varför den reagerar,
- enkla verktyg för att lugna matsmältningen och minska gaser och svullnad,
- tydliga matlistor och recept för att hitta din egen “magvänliga zon”,
- reflektionsövningar som hjälper dig se sambanden mellan mat, stress och energi.
Detta är din snabbstart in i BellyBuddy-metoden – en djuplodad vägledning som ger dig insikten och strukturen du behöver för att börja må bättre redan nu.
Du får de första, hållbara nycklarna till en mage och kropp i harmoni på bara fyra veckor.
🌿 Denna kurs utan kostnad är till för dig som:
- vill förstå varför magen svullnar, jäser eller bråkar,
- längtar efter lugn, energi och trygghet i vad du äter,
- vill ta kontrollen tillbaka – med stöd, struktur och nyfikenhet istället för oro.
Som tack för att du deltar utan kostnad ber jag dig att varje vecka svara på ett kort frågeformulär om hur du upplever kursen och de olika delarna. Dina reflektioner betyder mycket – de hjälper mig att utveckla och förfina materialet så att fler kan få samma stöd och resultat som du.
I kursen gör du sällskap med hundratals andra deltagare som redan har provat BellyBuddy-metoden och mår mycket bättre idag – efter att ha gjort smarta, enkla förändringar som de tidigare inte visste fanns, men som visat sig vara fullt möjliga att få in i vardagen, även med familj, jobb och ett aktivt liv med vänner.
Ja, jag vill gå den kostnadsfria kursen!✨ ”Aha – det är så här min mage fungerar, och jag kan faktiskt påverka den.”
Hej och välkommen till ett liv i hälsa!
Jag heter Johanna Falk, och jag har ägnat över 30 år åt att hjälpa människor att hitta tillbaka till sin energi och sitt välbefinnande. Min stora passion är naturlig hälsa och att stötta kroppens och själens fantastiska självläkande förmåga.
Jag är specialiserad inom funktionsmedicin och allt som är kopplat till hormoner, naturlig tarmläkning, kost och näring, ett friskt immunförsvar och optimering av kroppens förmåga att tillverka energi.
Funktionsmedicin är en vetenskapligt grundad hälsoinriktning som frågar kroppen varför den mår som den gör och vad den vill ha hjälp med för att läka på naturligt och på riktigt.
Under min resa har jag haft glädjen att vägleda tusentals individer mot bättre hälsa. Det är en otrolig känsla att se människor återfå sin kraft och leva ett liv fyllt av vitalitet, glädje och i harmoni med sina innersta drömmar.
Min filosofi är enkel – kroppen har en inneboende visdom, och genom att ge den rätt förutsättningar kan vi uppnå fantastisk förändring. Jag finns här för att stötta dig på din resa, med kunskap, empati och en tro på att vi alla har potentialen att må vårt allra bästa.
Välkommen att ta nästa steg mot ett liv i balans – jag ser fram emot att guida och följa dig på din resa!
Kursmaterial
Som kurslitteratur ingår Johanna Falks böcker BellyBuddy och BellyBuddy Food.
I BellyBuddy får du en tydlig metod baserad på forskning och erfarenhet för att läka en orolig mage och återställa balansen i kroppen.
BellyBuddy Food kompletterar med praktiska råd, menyer och lättlagade recept som hjälper dig att omsätta kunskapen i vardagen och skapa en mage i harmoni.
Utöver böckerna får du också tillgång till ett urval fördjupande texter om olika aspekter av maghälsa som du kan ladda ner och använda som extra stöd – helt utan kostnad.
Under kursens gång erbjuds du dessutom Johanna Falks föreläsning om magens hälsa och självläkningen i tre steg till specialpris – endast 99 SEK (ordinarie pris 149 SEK).
✨ Anmäl dig nu och ta första steget mot en lugnare mage och en lättare vardag.
👉 Starta din resa idag – det kostar ingenting, men kan förändra allt.
Prenumerera på nyhetsbrevet!
Prenumerera på mitt nyhetsbrev och få månatlig inspiration, tips och kunskap direkt i din inbox
