Skapa en lugn mage, stabil energi och mer frihet i vardagen

Känns det som att magen styr din vardag? Med trötthet, svullnad och en ständig oro kring vad du kan äta. Du har kanske redan testat olika råd och uteslutit livsmedel, men utan att hitta något som verkligen håller över tid. 

Känner du igen dig i det här? Då har du kommit till rätt plats nu – BellyBuddy-metoden ger dig svaren och en tydlig lösning för att lugna din mage och komma vidare.

BellyBuddy-metoden är en trygg och beprövad kurs för dig som vill lugna magen, förstå vad kroppen försöker säga och bygga upp din hälsa inifrån – utan dieter, förbud eller stress.

Du får ett tydligt steg-för-steg-upplägg med filmer, recept, måltidsplaner och kunskap som hjälper kroppen att hitta tillbaka till sin naturliga balans. Metoden bygger på böckerna BellyBuddy och BellyBuddy Food, men här är allt samlat och enkelt att följa – i din egen takt.

Det här får du:

• Verktyg för att lugna magen och minska irritation

• Mat och rutiner som ger stabil energi

• Förståelse för sambandet mellan tarm, hjärna och nervsystem

• Ett flexibelt upplägg – från praktisk basnivå till djup fördjupning

Det här är inte en diet.
Det är en självläkande metod där kroppen får rätt förutsättningar att återhämta sig.

Så här är kursen upplagd

BellyBuddy-metoden är en lättillgänglig och pedagogisk kurs som guidar dig steg för steg mot en lugnare och mer harmonisk mage.

Kursen är indelad i fem moduler, där varje modul innehåller två eller tre korta och lättfattliga videoföreläsningar som ger tydlig vägledning för självläkning av en orolig mage.

Till varje modul får du dessutom kursmaterial att ladda ner, som täcker allt innehåll från föreläsningarna – och mycket mer.

Det gör att du enkelt kan repetera, fördjupa dig och följa metoden för självläkning av din mage i egen takt.

Pris & tillgång

BellyBuddy-metoden kostar 2 900 kr och är en engångsinvestering i din mage och din långsiktiga hälsa.
Du får omedelbar tillgång till hela kursen – filmer, recept, material och böcker – och kan följa metoden i din egen takt under 12 månader.

👉 Börja din resa mot en lugnare mage redan idag.

"Jag känner mig redan lugnare i magen efter bara några dagar" – Tine

"Så mycket faller på plats nu. Det är livsförändrande." – flera deltagare

"Johanna är superpedagogisk, lugn och trygg att lyssna på och hennes material är en skattkista fylld av tänkvärda texter" – Monica

Böcker och filmer för dig och din hälsa!

"Jag har fått en hel utbildning i mig själv och vet nu hur jag ska läka mig själv."

Leila 

..........

"Idag är jag mycket starkare, orkar mer och är gladare!"

Gunilla

..........

"Jag förstod inte varför jag mått så dåligt hela livet. Nu vet jag. Tack Johanna!"

Ewa